atsman (atsman) wrote,
atsman
atsman

Category:

ОВСЯНКА КАК НЕОТЪЕМЛЕМЫЙ ЭЛЕМЕНТ ПОДГОТОВКИ К ТРАНСКОРЕЙСКОМУ

Я ВЫДВИНУЛ пэнтри (англ. pantry). Что бы сварить себе на завтрак?

Пэнтри --- так мы называем выдвижной пенал от пола до потолка с полками, который катается по рельсине, спрятанной в потолке (дизайн придумал Спецкор). Здесь мы держим некоторые непортящиеся продукты - килограммы макарон, риса, круп. Пэнтри не занимает много места (она прячется в стене, разделяющей кухню и остальную часть первого этажа) и очень удобна в пользовании - выдвинул, взял, что нужно, задвинул.

1

Завтрак, как известно, это мост импортант мил оф дэй (Colossus, Deadpool).



Должен заметить, что питание занимает важное место в моей подготовке к транскорейскому велопробегу. Я верю, что гармонично выстроенная диета (кимчхи, ломтики высушеной морской капусты, свежие лесные травы, квашеные потрошки в сочетании с мясом, макаронами, эпл паями и кексами) поможет подойти к велопробегу в надлежащей спортивной форме. Я сварил на завтрак овсянку.

2

_________________________________________________

Недавно я узнал, что овсянка, помимо того, что она содержит протеин, магнезий и кучу других полезных веществ и элементов, ещё и является превосходным средством похудания, наращивания мускулов, ухода за кожей, защиты от рака, а также возвращения волосяному покрова головы и других частей тела его оригинального цвета, что ещё больше укрепило меня в желании есть её каждый день...
Tags: записки от скуки
Subscribe

Posts from This Journal “записки от скуки” Tag

  • РЕЦЕПТ РАМЁНА ИЗ "ПАРАЗИТОВ"

    Несколько дней назад я, отвечая на комментарий, написал: "Написать, что ли, про чапхагури?".…

  • ПОЗДНИЙ УЖИН

    Лосось в кленовом сиропе, картофельное пюре, брокколи, кимчхи, квашеная капуста

  • ПРОБКА

    Вчера же УСТРОИЛИ на кухне небольшой амюзгёль. Открыли бутылку, она оказалась с натуральной пробкой. Я вспомнил, что накануне френды устроили у…

  • APPLE PIE VS. CHERRY PIE

    ВЧЕРА утром решил порадовать своих и испечь apple pie. Сообщил о своём решении спутнице жизни. Она сказала: "Испеки" и отправилась на прогулку. Она…

  • ВЗЯЛСЯ ЗА СВОЁ

    ВЧЕРА днём решил перекусить и сварил себе постный рамён with lot of onion and garlic. Только сел за стол, в дом вошёл Спецкор, поставил передо мной…

  • РЕШИЛ ОПРОКИНУТЬ СТОПАРИК-ДРУГОЙ ПИСКО*

    КАЖЕТСЯ, я единственный в мире человек, который ест простую, непритязательную еду и без зазрения совести выкладывает её фото на всеобщее обозрение...…

  • SECOND CUP

  • МЕЧЕТЬ МУБАРАК. - ПЛАЧУ КАНАДСКИЙ НАЛОГ

    ЕДВА не навернувшись с савраса (сегодня температура опустилась до минус двенадцати, и вчерашние лужицы превратились в ледяной каток), я выехал из…

  • "УРАЛ"

    ЗАЕХАЛ в "India Bazaar" за самосами и увидел удивительный односкоростной велосипед с ручками тормозов удивительной формы. Поглазев на него, решил: на…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 60 comments