Biker

SIMPLE LIFE

ВЧЕРА было тепло, но ветренно. Ураганные порывы валили с колёс, а ехать против них не было мочи. Устав бороться с природой, я выехал на Queen и поехал передохнуть на плазу, где мой любимый магазин - Value Village. Натрогавшись книжек и не купив ни одной, решил не покидать плазу с пустыми руками и направился в соседний Oceans Fresh Food Market (о нём писал недавно). Там отыскал авасэдзу (через неделю к нам придут гости, а заправка для риса, без которой суси не суси, у нас кончилась) и из чистого любопытства зашёл в рыбный отдел. Там, среди десятков прочих рыб и морских гадов, лежали потрошёные лососи. Они были на сейле. Цена была $3.99 за паунд (фунт). Продавец, приняв меня за своего, приветливо махнул рукой. Тут с моей волей что-то приключилось, ноги сами понесли в ту сторону, и я сказал изменившимся голосом, ровно во мне сидел кто-то другой: "Дайте одного, получше и поменьше". Тушка обошлась в чуть больше, чем $16...

Прикатив домой, я спрятал добычу подальше от чужих глаз. Поздно вечером, дождавшись, когда все разошлись по комнатам, я прокрался на кухню и стал тихонько разделывать лосося. Вдруг, откуда ни возьмись, из-за пэнтри, которым я отгородился от внешнего мира, появилась Драг-аятм. Она сказала: "Пахнет рыбой". Я сказал: "Это рыба и есть". Она уточнила: "Лосось пахнет рыбой". И сказала: "Он нормальный? Может, ну его? Сколько можно его есть?". Я сказал: "Что? Выбросить? Ни за что! Я его засолю, я его и съем". Продолжая начатую тему, верная спутница жизни сказала: "У нас две банки сметаны. Старую надо выбросить". Я сказал: "Не надо. Завтра испеку из неё пирог"...

Сказано - сделано. Только что, тяп-ляп, испёк рогалики. Половину их обвалял в сахаре, прежде чем сунул в печь, вторую половину посыпал сахарной пудрой, вынув из печи.

Вынув печиво из печи, не удержался и съел три штуки - две с сахаром, одну с пудрой. Вкусно. Пойду, прокачусь.

1


_______________________________________________________________________________________

Примечание: сёмгу, в отличие от предыдущей версии, приправил супериор бакарди голдом.

Posts from This Journal by “записки от скуки” Tag

Голову прочищаю. А то мозги заплыли... надеюсь 4-5масяцев меня вернут в норму
у меня лимит 200 ккал в сутки и только на жидкости - пару стаканов несладкого сока, чай с обезжиренным молоком, и по праздникам пиво.
200? Круто, че тут скажешь... возможности человеческого организма почти безграничны. Хотя, если вы при этом ещё работаете, то скорее всего вы и не человек. Пришелец или, возможно, удачный результат эксперимента военной промышленности.
Да, работал грузчиком, сейчас водителем/грузчиком немного поработаю
ну и на выходных в пабе готовлю вякие шашлыки-грили....
Пока чувствую себя замечательно. уже три недели.
Но уже чквствуется что выносливости не хватает. Сегодня нес домой аккумулятор севший из машины - с горки скатилась и не завелась.... и придя домой пришлось отдыхать... видно что глюкозав вся кончилась в кровии и давление упало.
Это по-другому 2000 калорий? Так это ж вроде норма. Нет?
2000 калорий - это 10% нормы? Вы открываете мне глаза! :)
Что такое "ккал"? Не "килокалория"? Пошел гуглить.
так... гугл в сторону
норма в день 2000 ккал или килокалорий, или как их называют 0 больших калорий Кал - обычно в англоязычной литературе.
я же сейчас живу на 200 ккал, что есть 10% от нормы, которая 2000
Дас ист нихьт гут. С такой диетой можно заработать язву желудка, инфаркт, инсульт, плоскостопие, облысение, прободение и лишай. :)))
https://www.usa.philips.com/c-f/XC000010892/what-is-the-difference-between-kcal-and-calories

Scientifically, 1 kilocalorie (1000 calories or 1 kcal) means the energy it takes to raise the temperature of 1kg of water by 1°C.
Calories are units of energy so small that a tiny cookie can provide thousands of them. To ease calculations, energy is expressed in 1000-calorie units known as kilocalories. That is, 1 Calorie is equivalent to 1 kilocalorie; the capital C in Calories denotes kcal on food labels, calories and kilocalories are used interchangeably to mean the same thing. In other words, it is just as normal and acceptable for people to use the small “c” instead of big “C” and say “1 gram of fat gives us 9 calories” in the nutrition world as “1 gram of fat gives us 9 kilocalories or 9000 calories” in the physical science world.

Как всё запутано!