atsman (atsman) wrote,
atsman
atsman

Categories:

ДИЕТА

ДОМАШНИЕ, оставив наказ сварить к их возвращению уху, разъехались кто куда. Как только гуляк простыл след, я приготовил себе перекус по душе.

Здесь следует сказать, что я вчера, начитавшись Люкса, решил встать (или сесть --- я в этом щекотливом вопросе ещё не разобрался) на диету. Френд перешёл на тинуланг манок (что это такое? где его достать?) и в день потребляет всего 200 ккал. Он - британец, а что с британцев взять? Но дурной пример заразителен. Я решил стоять (сидеть) на диете, особо не оригинальничая, однако в полном соответствии с новейшими взглядами диетологов.

Поджарил картофелину (в ней 130 калорий и 37 г углеводов, а также 4 г белка, 4 г клетчатки, 2 г сахара, 2 г железа, 50 мг магния, 930 мг калия, 120 мг фосфора и 50 мкг фолиевой кислоты), плюхнул на неё огненную сирачу, нарубил три крошечных огурчика, приправил их ядрёным кочхучжаном. Рядом положил три ломтика кимчхи. Подумал: если от комбинации сирачи, кочхучжана и кимчхи пронесёт, то это ещё и лучше. Меню завершали бутербродик с сёмгой и три крошечные морковки с хумусом --- должно же у меня быть что-то вегетарианское. Налил в стопочку виски. Ну, за диету!...

1

2
Tags: записки от скуки, кулинарные байки дядюшки Атсмана, лытдыбр, фото, юмор
Subscribe

Posts from This Journal “кулинарные байки дядюшки Атсмана” Tag

  • УЖИН

    Драг-ая тм (легкомысленно): "Пойду, прогуляюсь после работы. Приготовь что-нибудь". Я (мрачно): "Я нашёл пакет спаржи. Пропадёт". Драг-ая тм…

  • CHICKEN IN RED

    ВЧЕРА, кроме папоротника с мясом (для вегетарианцев приготовил папоротник без мяса) и шиитаке (грибы по-японски), я приготовил морковку…

  • ДОЛМА В КЛЕНОВЫХ ЛИСТЬЯХ

    ДОЛМУ принялся стряпать на ночь глядя, после ужина. "Будет ещё кто есть долму?". Драг-ая тм твёрдо сказала: "Я после восьми не ем" и скрылась на…

  • СОБА И ТОФУ

    РЕШИВ разнообразить ужин, нажарил тофу и соба. Еда лишней не бывает. Тофу, или тубу, или доуфу (всё - разные чтения одного и того же…

  • УЖИН

    КОГДА прикатил домой, все уже поели. "Есть салат, картошка, цуккини. Отвари равиоли". - "Я, пожалуй, поджарю бургеры". Поначалу, лет двадцать назад,…

  • КОМПЛЕКС: ПЕКУ НОЧЬЮ ПЕЧЕНЬЕ

    ВЧЕРА около десяти вечера прилетело ответное письмо из Корейского пенсионного фонда: "Высылаем формы в виде файлов. Распечатайте, заполните и…

  • ТВЕНЧЖАН ЧЧИГЭ

    ВЧЕРА в полдень я сварил себе твенчжан чиге 된장찌개 - корейский miso soup. Для него всего-то нужны - твенчжан 된장, корейская соевая паста (я…

  • ПАПОРОТНИК К СТОЛУ. - УЖИН. ПРОСТО УЖИН

    ВЧЕРА заехал на дальнюю плантацию. Она расположена вдали от человеческих глаз, в глубине леса, к тому же, окружена буреломом. Поэтому туда никто,…

  • ЧИКЕН ПО-СЫЧУАНЬСКИ

    ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ курочки по-сычуаньски мне понадобились: курочка (я пустил её в ход вместе со шкуркой), крахмал, сахар, соль, белый перец, уксус,…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 37 comments