Biker

ЗАБОЧУСЬ О ВЕСЕ (1)

Я УЖЕ ПИСАЛ, что в заботе о здоровье и весе ежедневно проезжаю на велосипеде от двадцати до полусотни километров. Вот результат насыщенных тренировок за последний месяц: я похудел на сто или двести грамм. Для получения более точных данных необходимы новые весы и научно разработанная система измерения.

Вот образчики моих последних тренировок.

Четверг

46 км, Caledon Trailway Path. Содержание тренировки: интенсивное педалирование с высоким каденсом на грунтовке, скоростное педалирование на шоссе. За время тренировки усох на плюс-минус (см. оговорку выше) два килограмма, после неё немедленно набрал плюс-минус три.

1

Пятница

33 км, в том числе 5 км грунтовки, перемежающейся с гравийкой, в Claireville Conservation Area. Потеря и восстановление живого веса аналогичны показателям предыдущего дня.

2

3

Posts from This Journal by “Канада с седла велосипеда” Tag

Я стараюсь вставать на весы в одно и то же время (делаю это утром после посещения туалета), но... у нас весов в двух туалетах двое - одни аналоговые, вторые цифровые, и их показатели драматически расходятся. Надо остановиться на каких-то одних... Никак не могу заставить себя сделать это. :)))
(По секрету) Вот почему я люблю вставать на обычные весы. А как встану на цифровые, электронные, они показывают на 5 кг больше! :)))
Это да. Я всякий раз с целью добиться точного результата кручу туда-сюда колесико. Всё бесполезно. Как ни крути, цифровые показывают своё. :)
Я вот бы в следующий раз, купив в магазине что-то большое с известным весом брутто - проверил бы это на весах