Tiger and Magpie

Nota bene самому себе

УВЫ! Я снова взялся за своё. Вчера вечером электронные весы зафиксировали рекордный для меня за последние месяцы вес - 72 кг! О содержании в организме жира, жидкости и соотношении мышц и костей я вообще молчу...

Надо срочно садиться, нет, вставать, на диету. Иначе корейские пограничники не узнают меня!

Breakfast
Да я, пожалуй, по диете не сильно от Вас отличаюсь ... хмммм ... жена постоянно говорит, что в Канаде - другое качество сырых продуктов ... может, оно и в самом деле так?