Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Tiger and Magpie

ВСТАЮ (САЖУСЬ) НА ДИЕТУ

ПОТЕРЯВ в пустынях Ирана несколько кг живого веса, стараюсь сохранить нынешний вес в неизменном виде. Съев ночью несколько мандаринов, два куска булки с сыром, маслом и выпив пару стопариков виски и пару кружек чёрного чая, давеча поздно позавтракал кружкой кофе, кусочком свежего, испечённого в магазине французского багета (люблю багет!) со сливочным маслом и ломтиком колбасы, половинкой свежеиспечённого круассана (его, и багет, в семь или восемь утра привёз Спецкор, люблю круассан!) и половинкой тарта.

1
Tiger and Magpie

НА ДИЕТЕ (3)

ОДИННАДЦАТЬ вечера. Я продержался почти четыре часа...

На ужин у нас были обмазанные самодельным соусом терияки филе рыбы, запечённые в печке (компоненты соуса: равные доли соевого соуса и мёда, чайная ложка тёртого имбиря). Кроме рыбы, я запек противень крупно нарубленной картошки в мундире. Её ели, макая в дип, который я соорудил из чашки сметаны, столовой ложки песто и двух стебельков шнитт-лука. Ещё на столе были тазик салата из разных листьев, хлеб, булка, хумус, сыр, мортадела... Во время ужина за компанию со спутницей жизни выпил стопарик "Курвуазье". Дождавшись, когда она встала из-за стола, выпил ещё два - Бог троицу любит... Съел ломтик шоколада, а что съел ещё, не помню.

Итак, я, продержавшись четыре часа, решил на ночь глядя выпить чайку. Чай без ничего пить не будешь. Я проявил характер и взял четвёртую или пятую долю того, что обычно съедаю за раз, и всего по половинке. Можно сказать, я голодаю.

Collapse )
Biker

ЗАБОЧУСЬ О ВЕСЕ (1)

Я УЖЕ ПИСАЛ, что в заботе о здоровье и весе ежедневно проезжаю на велосипеде от двадцати до полусотни километров. Вот результат насыщенных тренировок за последний месяц: я похудел на сто или двести грамм. Для получения более точных данных необходимы новые весы и научно разработанная система измерения.

Вот образчики моих последних тренировок.

Четверг

46 км, Caledon Trailway Path. Содержание тренировки: интенсивное педалирование с высоким каденсом на грунтовке, скоростное педалирование на шоссе. За время тренировки усох на плюс-минус (см. оговорку выше) два килограмма, после неё немедленно набрал плюс-минус три.

Collapse )
Tiger and Magpie

О ЗАБОТЕ О СУЩИХ И ДИЕТЕ

ПАРУ ДНЕЙ назад на кухне в изобилии появились мошки. Мы не успевали относить мешки с отходами на улицу в бак, открывали окно и, стараясь не причинить мошкам вреда, выгоняли их на улицу. Как я писал, мы в нашем доме не убиваем живых сущих. Ежели попадётся на глаза какая муха, а то и сороножка, бережно отлавливаем непрошеного гостя и выпускаем на волю. А паучков не трогаем вообще.

Вчера вечером я предпринял исследование причины появления мошек, в ходе которого, проследив направления их полётов, таки выяснил её. У стены за каунтером, за пакетом картошки и большой коробкой барахла на выброс стояла коробка, полная спелых манго! Мошки летели от неё и к ней. Кто купил и спрятал манго? Но как странно, подумал я, что не унюхал их раньше!

Спецкор, услышав о моём открытии, схватил коробку и поволок её на улицу. "Куда?" - "Выбрасывать". - "Не смей! Я съем".

Сажусь на манговую диету. Сколько буду есть дюжину манго?
Biker

РАЗГОВОР С МИНОМ

ГОД НАЗАД, покидая Корею, поручил Мину "Кону", маунтинбайк. Первоначально, собираясь нынче в путешествие, планировал взять с собой шоссер, "Мериду" (через океан можно перевозить два мест багажа), потом подумал: если Мин "Кону" не выкинул, прокачусь по Корее на ней, после привезу домой. Я позвонил Мину. Услышав "Ёбосеё", сказал:

- Моси-моси.

"Моси-моси" - японское "аллё". Я начал говорить "моси-моси" одиннадцать лет назад с целью более глубокого изучения вопроса ненависти корейцев к японцам. Спустя десять лет я смог констатировать, что за все годы я ни разу не услышал упрёка за свою привязанность к японскому приветствию и, более того, остался жив. А попробуй в иной европейской стране произнести вслух "Аллах акбар"... Результат моего эксперимента убедительно показывает, что в вопросе ненависти не всё так однозначно, как это представляют некоторые исследователи. Ещё я говорю "моси-моси" потому, что оно не с такой неловкостью выговаривается, как корейское "ёбосеё". Мин крикнул:

Collapse )
Tiger and Magpie

"НИВА" В ТОРОНТО

УТРОМ забыл выложить фотографию №1.

Помню, некогда (это было во второй половине девяностых) был приятно удивлён, увидев шнырявшие по Пирсону "Нивы". Сейчас их там, кажется, сменили другие авто, а, возможно, я просто стал менее пытлив, менее сентиментален, не обращаю внимания на вещи, отсылающие назад к России, и, приземлившись в Пирсоне, не глазею по сторонам, а, отрапортовав бездушному аппарату об отсутствии контрабанды, спешу на встречу с теми, кто ждёт меня. Между тем, как свидетельствует TJ Mori, российские джипы, пусть редко, нет-нет да и встречаются на улицах канадских городов.

1
© TJ Mori
Tiger and Magpie

МЕСТО В ПРЕЗИДИУМЕ

Я как-то упоминал о силе символов в корейской культуре. Сегодня в (Южной) Корее всех интересовало, кто из высших государственных лиц сидел в президиуме торжественного заседания в Пхеньяне, посвящённого 2-й годовщине смерти Ким Чен Ира и на каком месте. Под фото ниже (для удобства разорвал на три части) две строчки - тёмная и светлая. В верхней тёмной указаны имена и должности участников нынешнего заседания, строчкой ниже имена участников прошлогоднего. По ним можно проследить, на каком месте сидел тот или участник год назад и вчера.

Как видно, в высшем, властном эшелоне чучхейского государства произошли изменения. Одни поднялись вверх по иерархической лестнице, другие опустились. В этом году в президиуме отсутствовала супружеская пара Чан Сонтхэк (до конца ноября второе лицо государство) и Ким Гёнхи. Первого казнили, вторая отсутствовала, предположительно, по состоянию здоровья. Её место заняла партизанка Хван Сунхи, директор музея корейской революции. Также в президиуме отсутствовал член Политбюро Ким Гуктхэ (он скончался аккурат 13 декабря, предположительно, по старости). Как ни странно, в президиуме сидели четыре человека, которых подозревали в симпатиях к казнённому политику. Место фактического второго лица государства прочно занял товарищ Чхве Рёнхэ, который теперь находится при Любимом руководителе неотлучно. В прошлом году он сидел через человека, в этом сидел сразу слева от хмурого босса. Отсутствие первой леди никого не удивило. Её не было и на аналогичном заседании в прошлом году. Зато после заседания она вместе с царственным супругом была в мавзолее, где возложила венки к яшмовым телам свёкра и мужнего деда.

Ким Чжонъын, одетый в кимирсеновку, был мрачен, чем-то недоволен. Он не выступал, за всё заседание не произнёс ни слова. Только после очередной речи поднимал, опершись о стол локотками, кверху руки, угрюмо хлопал в ладоши. Рукава при этом задирались книзу, едва ли не до локтей, и тогда были видны голые руки. Что за манера у Кимов - носить кимирсеновки без рубах!

20131217presidium(center)

Collapse )
Tiger and Magpie

ЧЁРНЫЙ ЧЕСНОК

ВЧЕРА сидел на одной конференции - позвонил знакомый: "Я в Дижоне. Давай поужинаем". - "Я на конференции, не в Институте". - "Жаль, я привёз вино". - "О! Созвонимся после шести"...

Что-то зачастил знакомый в Дижон. С ним общался в минувшее воскресенье. Тогда я водил его в мясной ресторан, и он подарил мне две упаковки конфеток из чёрного чеснока (корейское название чеснока составлено из двух компонентов: сино-корейского хык 흑 黑 "чёрный" и исконно корейского маныль 마늘 "чеснок", произносится хын(ъ)маныль 흑마늘).

3

Съел одну - конфетка как конфетка, только чёрная.

Collapse )